Po třech úvodních seminářích v roce 2024 a dalších třech jarních seminářích v roce 2025 otevíráme několikaletý mezinárodní certifikovaný výcvik Trager Approach, kam se může přihlásit, kdo absolvoval alespoň jeden ze seminářů či měl ošetření od lektora. Výcvik je koncipovaný dle pravidel mezinárodní asociace Trager. Skládá se ze šesti modulů, mezi kterými bude vždy několik

Trager Approach je často popisován jako způsob, jak se dostat do bodu, kde není třeba nic konat, kde je bezčasovost, kde vše plyne a jde vše bez úsilí, kde tělo do sebe zapadne, kdy se člověk spojí, propojí, uzemní a prostě jen je. O tomto a mnohem více se budeme dozvídat v sobotu 24.5. díky

První tři dny první úrovně jsou určeny k hlubšímu proniknutí do vlastností TRAGER®, jako je cítění měkkosti, cítění váhy, přelévání váhy, vytváření délky a prožívání propojení celého těla pomocí cítění a vysílání vln celým tělem. Každý den začíná mentastikou – slovem, které vytvořila manželka Miltona TRAGERA Emily a které znamená “mentální gymnastika” – mentastikou tedy

Tento jednodenní seminář se zaměřuje na to, jak náš pocit pohybu mění sílu naší přítomnosti a přináší účinný terapeutický význam našeho doteku. Procítíme cestu k vnímání měkkosti tělesných tkání, kvality pohybu a zvědavosti se záměrem. Princip měkkosti na začátku umožňuje, aby se náš dotek cítil dostatečně bezpečně a umožnil vyslechnout pohybová sdělení skrze ochranné vzorce

Mentastika jako dialog mezi myslí a tělem. Pohyb, který Vás těší. Od 18.00h do 19.30h, Studio Dayal, Vyšehradská 43. Pokračujeme 26.2., Cena 300kč (jednorázový vstup, 5 vstupů á 280kč, 10 vstupů á 260kč) Mentastika je součástí ošetření Trager Approach. Je to aktivní pohybová část, kdy klient pracuje se svým tělem, proto je možné dělat […]

V dnešní době jsme často pod tlakem, abychom podávali výkon, byli perfektní nebo plnili očekávání druhých. Tento workshop je pozvánkou k tomu, abyste na chvíli zpomalili, otočili svou pozornost dovnitř a naučili se jemnosti vůči sobě samým.   💡 Co vás čeká? Praktické techniky, jak ztišit kritický vnitřní hlas. Pohybová cvičení inspirovaná Trager Approach® pro

Jaké to je mít nezatíženou mysl? Kde a jak lze pocítit v těle lehkost? Co se mění, když to zažíváme?   Na této listopadové ochutnávce budeme hovořit a především prožívat tato témata, také mluvit o historii Miltona Tragera a Tragerova přístupu. Opět si představíme některé jeho principy, zejména naše vnímání váhy a lehkosti a to,

Pozvání pro přiblížení hry s vahou vlastního těla, lehkostí a uvolnění se do ladnosti přijala Mag. Ingrid Horlezeder, MA. Ingrid je somatická pohybová terapeutka, praktikantka metody Trager a současně i instruktorka Trager tréninkových programů ve Vídni i v dalších zemích.       S Ingrid budeme prozkoumávat, objevovat v sobě a na vlastním těle otázky,

Tato další pražská ochutnávka Tragerova přístupu má za cíl Vám ukázat, že každý může objevit způsob života, který je snazší, lehčí a jemnější. Když zaměříme svou pozornost na vlastní tělo a své pocity, můžeme časem najít lehkost a snadnost při řešení různých životních situací. Během soboty se naučíme tyto pocity objevit a sdílet s ostatními

Prohlubování dovednosti doteku v kontextu s vnímáním sebe samé/ho. Prožitkový kurz pro každého, kdo prošel víkendovým kurzem Dotkni se srdcem 1 či Prožij pohyb.