Cesta s Trager přístupem – několikaletý výcvik v doteku, pohybu a vnímání

Tato cesta není o rychlých změnách, ani o pevných krocích podle osnov. Je to postupné ponoření do jemnosti, všímavosti a vědomé práce s tělem – skrze dotek, pohyb a přítomnost.

Trager Approach® vás povede k vnitřnímu zpomalení, hravému objevování možností vašeho vlastního těla i těla klienta. Nabízíme výcvik rozdělený do částí, které můžete procházet v čase, který vám dává smysl a je dle Vašich potřeb. Bez tlaku. Bez závazku „musím teď“.

Tento několikaletý proces završený mezinárodní certifikací se přirozeně skládá z jednotlivých modulů a praxí, které do sebe postupně zapadají. Každá část a modul je samostatně hodnotný – společně vytváří hluboký jednotný celek.

Co vás čeká?

Každý seminář je samostatným krokem na cestě k větší lehkosti, všímavosti a důvěře v tělo.
Postupně si osvojíte principy Trager Approach®, které vám pomohou:

• vnímat tělo s jemností a bez hodnocení
• rozpoznat hluboké napětí a nabídnout mu prostor k uvolnění,
• posilovat vnitřní oporu bez síly a tlaku,
• kultivovat přirozenou odolnost skrze práci s váhou těla, dotekem a dechem,
• být více v kontaktu se sebou i s druhými – v pohybu i v klidu.

Každý seminář propojuje pohyb, dotek a naslouchání. Inspirací je nejen samotná technika, ale i vaše vlastní tělesná zkušenost, která je tím největším učitelem. Jedná se o každodenní práci se sebou, tento výcvik je vysoce transformační, prohlubující a zvědomující naše denodenní činnosti,  které se stávají radostnějšími, jednoduššími, lehčími, snazšími.

Pro koho je tato cesta určena?

• Není třeba žádných předchozích znalostí – jen zvědavost a ochota objevovat.
• Pro obyčejné smrtelníky, kteří se chtějí naučit pečovat o své tělo, lépe mu naslouchat a přivést do svého života víc klidu, lehkosti a pohybu.
• Pro terapeuty, fyzioterapeuty, maséry, psychoterapeuty a lektory pohybu, kteří chtějí prohloubit svou práci skrze tělesné zakotvení, jemnost doteku a naslouchání.
• Pro ty, kteří už zažili ošetření Trager nebo se zúčastnili úvodního semináře a chtějí jít dál

Struktura výcviku

Chcete-li se stát certifikovaným praktikem Trager Approach®, je třeba projít jednotlivými částmi výcviku. Celý proces je rozdělen do samostatných modulů, mezi kterými je prostor pro integraci, vlastní praxi a sdílení zkušeností.

Výcvik můžete procházet ve vlastním tempu – krok po kroku, podle svých možností. Každý modul přináší hluboký prožitek a rozšiřuje vnímání těla i vztahu k druhým. Pokud byste potřebovali absolvovat některé části dříve, je možné zúčastnit se vybraných modulů i v zahraničí, ve spolupráci s ostatními školiteli Trager International.

Harmonogram (datumy jsou pouze orientační)

Úroveň / Modul 1         říjen 2026 6 dní (2x3dny pá-ne)

Aplikovaná anatomie 1     duben 2027         3 dny (pá-ne)

Úroveň / Modul 2               listopad 2027      6 dní (2x3dny, pá-ne)

Mentastika (Mentastics®)   duben 2028   3 dny (pá-ne)

Aplikovaná anatomie 2    listopad 2028      3 dny (pá-ne)

Úroveň / Modul 3               duben 2029       5 dní (2 + 3dny pá-ne + so-ne)

Předpokládaná cena za celý výcvik činní v rozmezí 100-120 tisíc (3,315kc za jeden výukový den + supervizní ošetření), které jsou rozloženy a placeny jednotlivě dle navazujících modulů. V ceně je zahrnutý honorář lektora/ky, jeho/její hostování, transport, překladatelka, pronájem prostor, poplatek mezinárodní asociaci, inflace a další nadstavbové dovzdělávání.

Co je potřeba po každé z úrovní?

Mezi jednotlivými úrovněmi je důležitá vlastní praxe, která pomáhá propojit prožitky z modulů s každodenní prací a hlubším zakotvením dovedností:

• provést minimálně 30 cvičných ošetření,
• přijmout 10 ošetření, z nichž alespoň 2 musí být od akreditovaných praktikantů (např. učitelé, asistenti nebo praktikanti),
• absolvovat 1 profesionální supervizi či individuální konzultaci (po Úrovni 3 dvě supervize).

Toto je součástí podpory na vaší cestě. Jedině praxí se zakotvíte v kvalitě doteku a lehkosti, kterou Trager přináší.

Celkový rozsah a mezinárodní uznání

Celý vzdělávací proces v Trager Approach® má minimálně 400 hodin, z nichž značná část probíhá formou přímé výuky pod vedením akreditovaných lektorů. Výcvik je v souladu s mezinárodními standardy organizace Trager International, a absolvované části lze uznávat i v rámci jiných národních asociací.

Kdo to vede?

Výcvik povedou mezinárodní lektoři z řad masérů, jogínek, fyzioterapeutů, profesionálních tanečníků, psychoterapeutek, atd. s minimálně 15letou praxí v Trager přístupu.

Proč se přidat?

Necháte-li se na několikaleté cestě výcviku unést zvědavostí, otevře se vám Tragerův přístup jako cesta k lehkosti, volnosti a hlubšímu porozumění vlastnímu tělu – a možná objevíte něco, v co jste vždy doufali, jen nevěděli, jak málo stačí a jak na to.