Akce a setkání s Trager

Připadá vám váš každodenní život namáhavý, nebo v něm tančíte?Někdy, když jsme zamilovaní, se zdá, že se vznášíme... ... a tady je dobrá zpráva: vždycky je to možné. V minulém století vyvinul lékař Dr. Milton Trager pohybový přístup, který vede k hmatatelnému pocitu lehkosti. 💡 Co budeme zkoumat? Výchozím bodem je vědomé uvědomění si gravitace:…

Jaké by to bylo, kdyby rozdíly mezi vámi a druhými nepřinášely napětí, ale lehkost a porozumění? Přijďte zažít Trager přístup a objevte, co se ve vás v kontaktu s druhými skutečně odehrává a jak to můžete přirozeně proměnit.

První tři dny 1. úrovně jsou určeny k hlubšímu proniknutí do principů TRAGER® APPROACH, jako je cítění měkkosti, cítění váhy, přelévání váhy, vytváření délky a prožívání propojení celého těla pomocí vnímaní a vysílání vln do celého těla. Každý den začíná mentastikou – slovem, které vytvořila manželka Miltona TRAGERA Emily a které znamená “mentální gymnastika” –…

🌿 Návrat do lehkosti těla a mysli s Adele Landise Na workshopu budeme společně zkoumat principy Trager Approach, které fungují po desetiletí. Čekají nás konkrétní, jednoduché a praktické nástroje, ve třech pozicích – vleže, vsedě i ve stoje/v pohybu, které můžete okamžitě přenést do každodenního života. Tato zkušenost může proměnit způsob, jak nasloucháte tělu, jak…

Workshop s Ingrid Hörlezeder pro odborníky v oblasti těla, pohybu, vědomé práce s klienty i pro seberozvojové jedince. Co ti workshop přinese? Dotek, který komunikuje s nevědomou myslí.Trager®️ není technika, je to přístup. Je to způsob, jak se naladit na tělo druhého člověka, jak vést skrze jemnost, důvěru a přítomnost.Je to práce, která nevychází z…

Tento jednodenní seminář se zaměřuje na to, jak náš pocit pohybu mění sílu naší přítomnosti a přináší účinný terapeutický význam našeho doteku. Kdo si seminář nejvíce užije: Celý den nás Roger provede těmito tématy: 🦦 Měkkost v rukou, typická Trager kvalita doteku⚖️ Váha našeho těla, našich myšlenek🌊 Pohybové vlny, jaký efekt a přínos umějí vyvolat🔗…

15 března, 2025 @ 09:00 - 18:30 3300KČ V dnešní době jsme často pod tlakem, abychom podávali výkon, byli perfektní nebo plnili očekávání druhých. Tento workshop je pozvánkou k tomu, abyste na chvíli zpomalili, otočili svou pozornost dovnitř a naučili se jemnosti vůči sobě samým. 💡 Co vás čeká? Tento workshop je ideální pro všechny,…

Jaké to je mít nezatíženou mysl? Kde a jak lze pocítit v těle lehkost? Co se mění, když to zažíváme? Na této listopadové ochutnávce budeme hovořit a především prožívat tato témata, také mluvit o historii Miltona Tragera a Tragerova přístupu. Opět si představíme některé jeho principy, zejména naše vnímání váhy a lehkosti a to, jak…

Pozvání pro přiblížení hry s vahou vlastního těla, lehkostí a uvolnění se do ladnosti přijala Mag. Ingrid Horlezeder, MA. Ingrid je somatická pohybová terapeutka, praktikantka metody Trager a současně i instruktorka Trager tréninkových programů ve Vídni i v dalších zemích. S Ingrid budeme prozkoumávat, objevovat v sobě a na vlastním těle otázky, „Jaké by to…

Tato další pražská ochutnávka Tragerova přístupu má za cíl Vám ukázat, že každý může objevit způsob života, který je snazší, lehčí a jemnější. Když zaměříme svou pozornost na vlastní tělo a své pocity, můžeme časem najít lehkost a snadnost při řešení různých životních situací. Během sobotyse naučíme tyto pocity objevit a sdílet s ostatními a…