Jaké by to bylo, kdyby rozdíly mezi vámi a druhými nepřinášely napětí, ale spíš zvědavost a lehkost? Přijďte zažít Trager přístup na vlastní kůži a objevte nový způsob, jak vnímat sebe, své tělo i vztahy.

Každý z nás reaguje na rozdíly jinak. Někdy nás inspirují, jindy v nás vyvolávají napětí, nejistotu nebo odstup. Na tomto workshopu dostanete prostor tohle všechno zpomalit a vnímat jinak.

 Skrze jemný pohyb, dotek a vedenou pozornost začnete objevovat, co se ve vás v kontaktu s druhými skutečně odehrává a jak to můžete proměnit. Ne silou, ale novou zkušeností, která přináší víc lehkosti, klidu a porozumění.

 Trager přístup pracuje s tělem i myslí jako jedním celkem. Pomáhá uvolnit napětí, které často ani nevnímáme, a vytváří prostor pro přirozenější reakce, v pohybu i ve vztazích.

Odnést si můžete:

Praktické informace

Vstupné je dobrovolné, ale budeme rádi, když přinesete drobné občerstvení ke vzájemnému sdílení.

Čeká vás kombinace společného naladění, praktického zkoumání i volnější části odpoledne (sdílení, procházka, otázky).

Přijít můžete sami i s někým blízkým. Právě sdílená zkušenost může být překvapivě silná.

 Kapacita je omezená, proto se nezapomeňte registrovat.