Cesta s Trager přístupem – Několikaletý výcvik info
6 června @ 09:30 - 15 června @ 18:00
24900Kč
6 června @ 09:30 - 15 června @ 18:00
Cesta s Trager přístupem – několikaletý výcvik v doteku, pohybu a vnímání
Tato cesta není o rychlých změnách, ani o pevných krocích podle osnov. Je to postupné ponoření do jemnosti, všímavosti a vědomé práce s tělem – skrze dotek, pohyb a přítomnost.
Trager Approach® vás povede k vnitřnímu zpomalení, hravému objevování možností vašeho vlastního těla i těla klienta. Nabízíme výcvik rozdělený do částí, které můžete procházet v čase, který vám dává smysl a je dle Vašich potřeb. Bez tlaku. Bez závazku „musím teď“.
Tento několikaletý proces se přirozeně skládá z jednotlivých seminářů a praxí, které do sebe postupně zapadají. Každá část a modul je samostatně hodnotný – společně vytváří hluboký jednotný celek.
Co vás čeká?
Každý seminář je samostatným krokem na cestě k větší lehkosti, všímavosti a důvěře v tělo.
Postupně si osvojíte principy Trager Approach®, které vám pomohou:
- vnímat tělo s jemností a bez hodnocení,
- rozpoznat hluboké napětí a nabídnout mu prostor k uvolnění,
- posilovat vnitřní oporu bez síly a tlaku,
- kultivovat přirozenou odolnost skrze práci s váhou těla, dotekem a dechem,
- být více v kontaktu se sebou i s druhými – v pohybu i v klidu.
Každý seminář propojuje pohyb, dotek a naslouchání. Inspirací je nejen samotná technika, ale i vaše vlastní tělesná zkušenost, která je tím největším učitelem. Jedná se o každodenní práci se sebou, tento výcvik je vysoce transformační, prohlubující a zvědomující naše denodenní činnosti, které se stávají radostnějšími, jednoduššími, lehčími, snazšími.
Pro koho je tato cesta určena?
- Není třeba žádných předchozích znalostí – jen zvědavost a ochota objevovat.
- Pro obyčejné smrtelníky, kteří se chtějí naučit pečovat o své tělo, lépe mu naslouchat a přivést do svého života víc klidu, lehkosti a pohybu.
- Pro terapeuty, fyzioterapeuty, maséry, psychoterapeuty a lektory pohybu, kteří chtějí prohloubit svou práci skrze tělesné zakotvení, jemnost doteku a naslouchání.
- Pro ty, kteří už zažili ošetření Trager nebo se zúčastnili úvodního semináře a chtějí jít dál.
Struktura výcviku
Chcete-li se stát certifikovaným praktikem Trager Approach®, je třeba projít jednotlivými částmi výcviku. Celý proces je rozdělen do samostatných modulů, mezi kterými je prostor pro integraci, vlastní praxi a sdílení zkušeností.
Výcvik můžete procházet ve vlastním tempu – krok po kroku, podle svých možností. Každý seminář přináší hluboký prožitek a rozšiřuje vnímání těla i vztahu k druhým. Pokud byste potřebovali absolvovat některé části dříve, je možné zúčastnit se vybraných modulů i v zahraničí, ve spolupráci s ostatními školiteli Trager International.
Přehled modulů certifikační cesty Trager Approach®:
Harmonogram:
Úroveň / Modul 1 červen 2025 6 dní
Aplikovaná anatomie 1 květen 2026 3 dny
Úroveň / Modul 2 říjen 2026 6 dní
Mentastika (Mentastics®) březen 2027 3 dny
Aplikovaná anatomie 2 září 2027 3 dny
Úroveň / Modul 3 leden 2028 5 dní
Předpokládaná cena za celý výcvik činní v rozmezí 150-170 tisíc (bez dph, nejsme plátci), které jsou rozloženy a placeny jednotlivě dle navazujících modulů. V ceně je zahrnutý honorář lektora/ky, jeho/její hostování, transport, překladatelka, pronájem prostor, poplatek mezinárodní asociaci, inflace a další nadstavbové dovzdělávání.
Co je potřeba po každé z úrovní?
Mezi jednotlivými úrovněmi je důležitá vlastní praxe, která pomáhá propojit prožitky ze seminářů s každodenní prací a hlubším zakotvením dovedností:
- provést minimálně 30 cvičných ošetření,
- přijmout 10 ošetření, z nichž alespoň 2 musí být od akreditovaných praktikantů (např. učitelé, asistenti nebo pozvaní praktikanti),
- absolvovat 1 profesionální supervizi či individuální konzultaci (po Úrovni 3 dvě supervize).
Toto je součástí podpory na vaší cestě. Jedině praxí se zakotvíte v kvalitě doteku a lehkosti, kterou Trager přináší.
Celkový rozsah a mezinárodní uznání
Celý vzdělávací proces v Trager Approach® má minimálně 400 hodin, z nichž značná část probíhá formou přímé výuky pod vedením akreditovaných lektorů. Výcvik je v souladu s mezinárodními standardy organizace Trager International, a absolvované části lze uznávat i v rámci jiných národních asociací.
🧭 Jak začít?
Nejlepší způsob, jak vstoupit na tuto cestu, je absolvovat Úroveň 1 – aktuálně otevřenou pro přihlášky.
👉 Více o termínech, ceně a lektorce najdeš v sekci Úroveň 1 níže.
Úroveň 1 – Vstup do světa Trager Approach®
První krok na vaší cestě k hlubšímu vnímání těla, doteku a lehkosti v pohybu.
Tento modul je vedený podle mezinárodního standardu Trager International a je otevřen všem, kdo chtějí poznat, jak může pohyb a dotek podporovat přirozenou lehkost, klid a odolnost – v péči o druhé i o sebe.
📅 Kdy: 6.–8. června a 13.–15. června 2025
📍 Kde: Praha, přesná addresa bude upřesněna dle počtu zájemců
📚 Forma výuky: 2 x 3 dny (2x po sobě jdoucí pátek, sobota, neděle)
🌍 Jazyk: angličtina s tlumočením do češtiny
💸 Cena: 24.900Kč do 30.4., 27.900Kč do 27.5., 29.900 Kč do 6.6.
(Potřebujete-li individuálně rozložit platbu, napište nám na asociace@trager.cz)
🔒 Rezervace místa: Záloha 10.000 Kč splatná do 18. 5. 2025 na účet, uvedený po přihlášení. Záloha pokrývá náklady na prostory a organizaci.
Lektorka: Mag. Ingrid Hörlezeder, MA
Somatická pohybová terapeutka s více než 25letou praxí.
Od roku 1990 se věnuje tanci, pohybu, hudbě a participativnímu umění. TRAGER® ji oslovil svou jemností a hloubkou – od roku 2007 je praktikující a dnes působí jako mezinárodní lektorka a instruktorka po celé Evropě.